Fasten@Home

Fastenwoche zuhause mit Begleitung und
Ernährungstraining, Dauer: 8 Tage

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Zeit für MICH
Genießen und relaxen
Dabei viel über die eigenen Bedürfnisse erfahren
Kraftvoll und mit Freude leben

Diese Fastenwoche ist für Menschen geeignet, die sich frei entscheiden möchten wann und wo Sie fasten. Mit der Anmeldung erhalten sie nähere Informationen zum Ablauf ihrer persönlichen Fastenwoche und einen Fragebogen, den sie mir ausgefüllt wieder zurück senden, danach richtet sich ihre Vitalstoffeinnahme.

8 Tage Fasten@Home

8x Webinare a‘ 90 Minuten
E-Lernskript – eine 250-seitigen Gesundheitsmappe, E-Folien zur Präsentation
Online-Zugang zur Aufnahme für jeweils 6 Monate
Basenpulver
Eine 60-minütigen telefonische Begleitung

Programm (13 Std.)

Über Webinare erfahren Sie in 8 intensiv Seminaren (Gesundheitsworkshop) grundlegende Informationen über gesunde Ernährungsweise und Lebensmittelauswahl. Begleitend dazu erhalten Sie einen 250 seitigen Fastenordner, dieser beinhaltet Unterlagen zu den einzelnen Seminaren, Produktbeschreibungen, Tipps für die Entlastungstage bzw. Aufbautage sowie Rezepte dazu. Die Fastenbegleitung findet telefonisch statt.

So geht es

  • Buchen Sie Fasten@Home
  • Sie erhalten Sie einen 6-seitigen Fragebogen, den Sie dann bitte ausfüllen und an uns zurück senden (per Fax oder per Mail). Dieser erfasst ihre persönlichen Gesundheitsangaben.
  • In einem ausführlichen persönlichen Telefongespräch werden maßgeschneiderte Empfehlung zur Lebens-und Ernährungsweise unverbindlich angeboten inklusive einer individuell angepassten Vitalstoff-Gabe (nicht im Fastenpreis enthalten)
  • Sie erhalten einen Informationsbrief mit allen wichtigen Dingen, die für Ihr persönliches Fastenerlebnis besorgt werden sollten. Sowie die Zugangsdaten zu den 8 x Webinaren a‘ 90 Minuten und den dazu gehörigen ca 250 seitigen Gesundheits- Handbuch zum Downloaden.
  • Urlaub nehmen und starten.
  • Täglich eine Webinar Einheit von 90 Minuten anschauen und in ihrem dazu gehörigen Gesundheits- Handbuch die passenden Übungen ausfüllen.
  • Von Tag zu Tag mehr Verständnis über die eigenen Bedürfnisse bekommen. Mit Leichtigkeit zu einem gesünderen Lebensstil gelangen auch über das Fasten hinaus.
  • Für eine persönliche Begleitung, für Fragen und Gespräche zu Ihrer Fastenerfahrung biete ich Ihnen auf Wunsch gerne mein persönliches Coaching per Telefon oder Skype an. Eine Stunde Coaching ist im Preis enthalten. Jede weitere Stunde a‘ 80,00 Euro.

Welche Themen werden in den Webinaren besprochen

  • Was gehört dazu, körperlich und geistig gesund zu bleiben – zu werden? Vitalstoffe: Wofür werden sie in unserem Körper benötigt und wann ist es sinnvoll, Nahrungsergänzung einzusetzen? Wie kann ich eine Unterversorgung an meinem Spiegelbild erkennen?
  • Welchen Weg gibt es, sein Gewicht zu reduzieren, dauerhaft zu halten und sich dabei wohl zu fühlen?
  • Säure- Basen- Haushalt (Teil 1) Die Ursachen einer Übersäuerung. Wie stelle ich mein Frühstück richtig zusammen?
  • Säure- Basen- Haushalt (Teil 2) Die Folgen einer Übersäuerung – Was ist Schlacke? Wie kann ich bei mir persönlich eine Verschlackung feststellen? Wie stelle ich mein Mittagessen richtig zusammen?
  • Säure- Basen- Haushalt (Teil 3) Wie kann ich meinen Körper entschlacken und entgiften? Wie stelle ich mein Abendessen richtig zusammen?
  • Der Darm- Immunorgan oder Kloake? Verdauungsprobleme: Wie bekomme ich sie in den Griff ? Selbstvergiftung: Was heißt das? Was ist die Ursache von Allergien?
  • Gesunde Haut, Haare und Nägel
  • Alt werden, ohne vorzeitig zu altern Wie können wir dauerhaft etwas für unsere Gesundheit, Vitalität und Leistungsfähigkeit tun?

Broschüre zum Download

Termine Fastenwoche Basis 2

Zufriedene Teilnehmer

  • Silvia leistet großartige Arbeit!

    Carolin

    Für mich war und ist die Teilnahme am Intensivfasten immer wieder ein sehr heilvolles Erlebnis. Nicht nur der Körper entgiftet, sondern auch der Geist. Durch Silvias ganzheitliches Fastenkonzept unterstützt sie mich gezielt in meiner persönlichen Entwicklung und setzt genau an der Stelle an, an der ich es brauche.

    Sie erkennt schnell, welche Nährstoffe mein Körper zusätzlich braucht, um optimal funktionieren zu können und erklärt mir dazu die Zusammenhänge im Körper, sodass ich mein eigenes Wissen und Bewusstsein darüber entwickeln kann. Ihre jahrelange Erfahrung macht sie zur Expertin auf ihrem Fachgebiet und ich bin sehr dankbar, dass ich sie und ihre Arbeit kennengelernt habe. Vielen lieben Dank für alles!

  • Wir haben jedes Mal etwas neues dazu gelernt!

    Wolf-D. und Traude Haenel

    Liebe Silvia!

    Wir haben in den letzten Jahren schon einige Male die „Fastenwoche“ mit gemacht. Deine fachlich gut fundierte Darlegung der verschieden Stoffwechselvorgänge hat uns unseren Körper „näher“ gebracht. Wir haben jedes Mal etwas Neues dazu gelernt. Damit haben wir mehr Verständnis bekommen, was in uns geschieht. Die Zeit dafür hat in jeder Hinsicht Gutes bewirkt. Wir haben unseren Körper etwas „gereinigt“ und dadurch mehr Lebensqualität bekommen.

    Zum anderen schätzen wir Deine kompetente, liebevolle Beratung und Empfehlung in Bezug auf gesundheitliche Aspekte. Die Anwendung Deines Rates hat uns immer gut getan und die gesundheitliche Situation wesentlich verbessert und tut es noch.

    Wir sind sehr froh Dich zu kennen. Alles Liebe und weiterhin gute Zusammenarbeit

  • Kopfwäsche im positiven Sinne!

    Ruth Cziraky

    Welchen Wert hat Silvias Arbeit für mich? So viel kompetentes Wissen aus langjähriger Erfahrung und Bildung geballt mit Herzblut und super vorbereitetes Material in Kombination mit der Fastwoche waren für mich eine längst fällige Kopfwäsche im positiven Sinne. Es kann so einfach sein gesund zu sein. Ich wusste es leider bisher nicht besser. Doch jetzt lebe ich ein ganz neues befreiteres Leben und denke vorrangig erst mal nur noch an mich, auch wenn ich oft sehe wie andere leiden, nur weil sie das Wissen nicht haben. Silvia spricht nicht nur die Gesundheit, die Verdauungssysteme oder Vorgänge im Körper an, was mich sofort angesprochen hat, nein sie spricht die Ganzheitlichkeitan! Dad haben die Ärzte leider verlernt. Nicht nur Körper und Geist müssen im Einklang sein, nein auch die Bewusstheit im Alltag. Ich gehe seit dem mit ganz anderem Blickwinkel durch den Alltag, wie z. B. Geschäfte, Natur oder das System Staat. Ich kann es nach wie vor nicht in Worte fassen, was Silvia alles bei mir ausgelöst hat. Ich bin dankbar für Ihre Arbeit, Ihre Art der "Schulung" und Ihr begegnet zu sein. Darüber hinaus ist sie weder aufdringlich noch weiss sie alles besser, was sie aber durch aus tut, und das macht es für mich alles so glaubwürdig. Sie weiss genau, dass jeder, der es dann mal verstanden hat, gar nicht mehr kann als sich und seine Sichtweisen zu ändern. Wer es nicht versteht, ist halt noch nicht so weit. Danke Silvia, auch dass selbst nach einer Fastwoche du immer weiterhin ein offenes Ohr hast und mir auch heute noch jede Frage beantwortest und immer mit einen Lächeln im Gesicht begegnest.

  • Du warst mein größtes Geschenk!

    Carmen Drebinger

    Denn durch dich habe ich erstmals Dr. F.X.Mayr kennengelernt und seitdem hat sich mein ganzes Leben verändert! Zum positiven, meine lästigen Schwangerschaftspfunde schmolzen von ganz allein dahin und meine Gesundheit, sowie meiner gesamten Familie verbesserte sich um ein vielfaches. Mir ist in der Ausbildung zum Vitality Coach sehr vielbewusst geworden, wie wichtig es ist, seinen Körper und dessen Bedürfnis zu verstehen zu lernen und wissen was er wirklich braucht. Dank deiner tollen Vorträge und der intensiven Ausbildung ist mein jetziger Beruf entstanden, den ich mehr und mehr danach ausgerichtet habe, ebenso Vorträge und das wertvolle Wissen zu vermitteln, dass ich bei dir gelernt habe und ebenso in die Welt bringe. Weil es zu wenig wissen, wie leicht es sein kein sein Wohlbefinden zu verbessern, zu erhalten und das bis ins hohe Alter. Ich habe zum ersten Mal Nahrungsergänzung mit einem anderen Blickwinkel gesehen und durch orthomolekulare Medizin verstanden, was alles möglich ist. Goethe sagte es so schön: Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts und Dr. F. X. Mayr: Darmträgheit macht krank, hässlich und alt! Mehr muss man nicht hinzufügen, denn um mehr geht es nicht, aber es ist unsere wertvollstes Gut! Vielen lieben Dank für dein Vitality College, wo du uns alles lehrst, deine Passion, Liebe und dein Wissen mit uns teilst und weiter gibst.

    Vielen lieben dank für alles liebe Silvia.

  • Ich werde wieder kommen!

    Ralf Haas

    Liebe Silvi, ich habe den Weg zu Deiner Basis-Fastenwoche durch meine Frau gefunden, die bereits an drei Intensiv-Fastenwochen teilgenommen hat und dadurch geistig und körperlich eine wunderbare Entwicklung nehmen durfte. Durch Ihr von Dir erworbenes Wissen haben wir unser Ess- und Lebensverhalten sehr zu unserer besseren Gesundheit umgestellt. Ich habe Dich in der Fastenwoche durch Deine intensive Begleitung, die täglichen, unglaublich logischen und wissenswerten Vorträge als sehr kompetent kennengelernt. Deine Arbeit leistest Du mit Leidenschaft, Deine Aufgabe ist für Dich Berufung. Durch die Einnahme der von Dir empfohlenen Nahrungsergänzungsprodukte war die Woche für mich, ohne jegliches Hungergefühl oder andere Befindlichkeiten, eine sehr gute Erholung vom stressigen Alltag. Ich konnte in den acht Tagen mit der Entschlackung und Entsäuerung beginnen, um Geist und Körper mehr in die Gesundheit zu bringen. Ich habe mich in der Fastengruppe mit teils erfahrenen Teilnehmern und Neulingen sehr wohl gefühlt.

    Ich werde wieder kommen!

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