Fasten@Home

Fastenwoche zuhause mit Begleitung und
Ernährungstraining, Dauer: 8 Tage

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Zeit für MICH
Genießen und relaxen
Dabei viel über die eigenen Bedürfnisse erfahren
Kraftvoll und mit Freude leben

Diese Fastenwoche ist für Menschen geeignet, die sich frei entscheiden möchten wann und wo Sie fasten. Mit der Anmeldung erhalten sie nähere Informationen zum Ablauf ihrer persönlichen Fastenwoche und einen Fragebogen, den sie mir ausgefüllt wieder zurück senden, danach richtet sich ihre Vitalstoffeinnahme.

8 Tage Fasten@Home

8x Webinare a‘ 90 Minuten
E-Lernskript – eine 250-seitigen Gesundheitsmappe, E-Folien zur Präsentation
Online-Zugang zur Aufnahme für jeweils 6 Monate
Basenpulver
Eine 60-minütigen telefonische Begleitung

Programm (13 Std.)

Über Webinare erfahren Sie in 8 intensiv Seminaren (Gesundheitsworkshop) grundlegende Informationen über gesunde Ernährungsweise und Lebensmittelauswahl. Begleitend dazu erhalten Sie einen 250 seitigen Fastenordner, dieser beinhaltet Unterlagen zu den einzelnen Seminaren, Produktbeschreibungen, Tipps für die Entlastungstage bzw. Aufbautage sowie Rezepte dazu. Die Fastenbegleitung findet telefonisch statt.

So geht es

  • Buchen Sie Fasten@Home
  • Sie erhalten Sie einen 6-seitigen Fragebogen, den Sie dann bitte ausfüllen und an uns zurück senden (per Fax oder per Mail). Dieser erfasst ihre persönlichen Gesundheitsangaben.
  • In einem ausführlichen persönlichen Telefongespräch werden maßgeschneiderte Empfehlung zur Lebens-und Ernährungsweise unverbindlich angeboten inklusive einer individuell angepassten Vitalstoff-Gabe (nicht im Fastenpreis enthalten)
  • Sie erhalten einen Informationsbrief mit allen wichtigen Dingen, die für Ihr persönliches Fastenerlebnis besorgt werden sollten. Sowie die Zugangsdaten zu den 8 x Webinaren a‘ 90 Minuten und den dazu gehörigen ca 250 seitigen Gesundheits- Handbuch zum Downloaden.
  • Urlaub nehmen und starten.
  • Täglich eine Webinar Einheit von 90 Minuten anschauen und in ihrem dazu gehörigen Gesundheits- Handbuch die passenden Übungen ausfüllen.
  • Von Tag zu Tag mehr Verständnis über die eigenen Bedürfnisse bekommen. Mit Leichtigkeit zu einem gesünderen Lebensstil gelangen auch über das Fasten hinaus.
  • Für eine persönliche Begleitung, für Fragen und Gespräche zu Ihrer Fastenerfahrung biete ich Ihnen auf Wunsch gerne mein persönliches Coaching per Telefon oder Skype an. Eine Stunde Coaching ist im Preis enthalten. Jede weitere Stunde a‘ 80,00 Euro.

Welche Themen werden in den Webinaren besprochen

  • Was gehört dazu, körperlich und geistig gesund zu bleiben – zu werden? Vitalstoffe: Wofür werden sie in unserem Körper benötigt und wann ist es sinnvoll, Nahrungsergänzung einzusetzen? Wie kann ich eine Unterversorgung an meinem Spiegelbild erkennen?
  • Welchen Weg gibt es, sein Gewicht zu reduzieren, dauerhaft zu halten und sich dabei wohl zu fühlen?
  • Säure- Basen- Haushalt (Teil 1) Die Ursachen einer Übersäuerung. Wie stelle ich mein Frühstück richtig zusammen?
  • Säure- Basen- Haushalt (Teil 2) Die Folgen einer Übersäuerung – Was ist Schlacke? Wie kann ich bei mir persönlich eine Verschlackung feststellen? Wie stelle ich mein Mittagessen richtig zusammen?
  • Säure- Basen- Haushalt (Teil 3) Wie kann ich meinen Körper entschlacken und entgiften? Wie stelle ich mein Abendessen richtig zusammen?
  • Der Darm- Immunorgan oder Kloake? Verdauungsprobleme: Wie bekomme ich sie in den Griff ? Selbstvergiftung: Was heißt das? Was ist die Ursache von Allergien?
  • Gesunde Haut, Haare und Nägel
  • Alt werden, ohne vorzeitig zu altern Wie können wir dauerhaft etwas für unsere Gesundheit, Vitalität und Leistungsfähigkeit tun?

Broschüre zum Download

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