Nahrungsergänzung (Orthomolekulare Medizin)- was ist das?

Der Begriff „orthomolekular“ wurde 1968 von Linus Pauling (Professor der Biochemie, zweifacher Nobelpreisträger) geprägt.

Die exakte Definition:
Orthomolekulare Medizin ist die Erhaltung guter Gesundheit
und die Behandlung von Krankheiten
durch Veränderung der Konzentrationen von Substanzen im menschlichen Körper,
die normalerweise im Körper vorhanden und für die Gesundheit erforderlich sind.


Wir leben von Vitalstoffen, die wir durch unsere Nahrung in uns aufnehmen!
Leider enthalten unsere Nahrungsmittel heute nicht mehr so viel Vitalstoffe, wie unser Körper generell braucht.
Daher ist es  wichtig, unseren Körper in seiner wundervollen Arbeit zu unterstützen
und ihm die richtigen Nährstoffe in der richtigen Menge zu geben.

 

Geringfügige Nahrungsumstellung und pflanzliche Nahrungsergänzung
machen Ihren Körper fit, steigern die allgemeine Leistungsfähigkeit, fördern Kreativität und Lebenslust und
sensibilisieren für das eigene Ich und dessen Gesunderhaltung.


Benötige ich persönlich Nahrungsergänzung?

 

Fragen: Ja  Nein
Trinken Sie mehr als zwei Tassen Kaffee, roten Tee, schwarzer Tee täglich?
Trinken Sie täglich Cola, Limos, Light- Getränke, Energie- Drinks?   
Trinken Sie täglich mehr als 200ml Milch?    
Essen Sie öfter als dreimal täglich?  
Essen Sie Rohkost oder Vollkornprodukte am Abend?
Haben Sie Heißhungerattacken auf Süß oder Deftiges?   
Verwenden Sie Diät- bzw. Lightprodukte (Süßstoff)?    
Lutschen Sie gerne Bonbons oder kauen Kaugummi? 
Nehmen Sie regelmäßig Medikamente (Pille, Abführmittel, usw.)?
Essen Sie WENIGER als viermal in der Woche FRISCHE selbst zubereitete Speisen? 
Essen Sie wöchentlich Fastfood (Pizza, eingeschweißte Wurst, Hamburger, alle Fertiggerichte)?
Essen Sie Nahrung aus der Mikrowelle? 
Fühlen Sie sich oft müde und abgeschlagen? 
Leiden Sie an Blähungen, Völlegefühl oder Unwohlsein?
Leiden Sie unter Kopfschmerzen oder Migräne?
Haben Sie öfter Sodbrennen?
Sind Sie täglich Zigarettenrauch ausgesetzt?
Befinden sie sich in einer familiären oder beruflichen Stresssituation?  
Arbeiten Sie täglich am PC?   
Tragen Sie die Spirale oder benutzen Sie regelmäßig Tampons?
Sind Sie starken Elektrobelastungen ausgesetzt? (Tragen Sie ein Handy oft bei sich? Haben Sie Sitzheizung oder schlafen Sie auf einem Wasserbett?)      

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Wenn Sie mehr als zweimal mit „Ja“ geantwortet haben,
macht es Sinn über den Gebrauch von
Nahrungsergänzungsprodukten nachzudenken.